Notre projet : vous faire réussir le vôtre !

Faire appel à un coach de vie proche de Lyon, c’est s’offrir un cadre neutre, bienveillant et structurant pour avancer. Que ce soit pour dépasser un burn-out, retrouver du sens, améliorer sa qualité de vie ou réaliser un projet personnel, un accompagnement personnalisé permet de prendre du recul, de mieux se connaître et de poser des actions concrètes. Nous vous aidons à identifier vos priorités, à faire des choix plus conscients et éclairés, et à surmonter vos blocages émotionnels, organisationnels, ou fonctionnels. Le coaching de vie est aussi un formidable levier de transition et de recentrage.

Chaque séance dure environ 1h et s’adapte à vos besoins. En tant que coach de vie vers Lyon, mes accompagnements sont centrés sur l’accueil et l’écoute de la personne dans ses dimensions mentale, émotionnelle et physique. Je m’appuie également sur un questionnement stratégique, des outils variés, des exercices pratiques et mises en situations pour vous permettre de progresser étape par étape. L’enjeu n’est pas de vous « conseiller » ou orienter, mais de vous aider à trouver vos propres réponses et à déployer vos propres ressources

Le coaching est tourné vers l’action, l’objectif, la mise en mouvement. Il ne remplace pas une thérapie, mais peut être complémentaire à celle-ci. Chez NoStress Coaching, nous travaillons en lien avec un réseau de professionnels (psychologues, neuropsychologues, doulas, diététiciens...) pour proposer, si besoin, un accompagnement global.

Vous vous sentez perdue, en perte d’élan, en questionnement ? Vous cherchez du sens, de l’équilibre, un chemin ? Le coaching de vie près de Lyon peut vous apporter une clé de lecture, une impulsion, un soutien. Il convient aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels.

Oui. Nous accompagnons de nombreuses personnes en reconversion ou en transition professionnelle (burn-out, bore-out, projet de création, perte de sens...). Ensemble, nous posons des bases solides pour avancer en sérénité.

→ Voir aussi le coach en entreprise à Lyon !

Absolument. Nos accompagnements incluent la gestion du stress, la QVT, la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de l’équilibre pro/perso. Je propose également des ateliers de gestion du stress en entreprise. → En savoir plus sur nos formations de coaching en entreprise à Lyon.

Oui, en visio. Je suis coach de vie à Villefranche-sur-Saône et j’interviens aussi à distance dans toute la région ou au-delà. Cela permet une grande souplesse tout en gardant la qualité du lien et de l’accompagnement.

Contactez-moi via le formulaire, par téléphone ou e-mail. Un premier échange gratuit nous permet de faire connaissance, d’étudier votre demande et de définir un cadre d’accompagnement adapté à votre situation.